صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 12 خرداد 1403 - Sat, 01st Jun 2024
ورزش روزانه - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 10:05
341 - خوراکی های کاهش دهنده وزن
شفقنا- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 20 تیر 1400، 20:55 59780615
شفقنا- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 20 تیر 1400، 20:55 59780615
کره بادام زمینی هم مثل کینوا منبع عالی پروتیین گیاهی است که مثل این نوشیدنی ها به افزایش متابولیسم کمک می کند. همچنین دارای چربی های تک اشباع نشده و فیبر های. - شفقنا زندگی- کره بادام ...
342 - غذاهای کاهش دهنده وزن کدامند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 20 تیر 1400، 20:35 59780510
ایسکانیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 20 تیر 1400، 20:35 59780510
استفاده از برخی خوراکی ها در برنامه غذایی روزانه می تواند برای کاهش وزن شما کمک دهنده باشد. - به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، در صورتی که به باشگاه و ورزش روزانه دسترسی و زمان ...
343 - 15 خوردنی و نوشیدنی برای کاهش وزن کسانی که وقت ورزش کردن ندارند
خودرو تک- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 20 تیر 1400، 13:35 59777243
خودرو تک- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 20 تیر 1400، 13:35 59777243
استفاده از برخی خوراکی ها در برنامه غذایی روزانه می تواند برای کاهش وزن شما کمک دهنده باشد. - به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، در صورتی که به باشگاه و ورزش روزانه دسترسی و زمان کافی ندارید ...
344 - غذا های کاهش دهنده وزن برای کسانی که ورزش نمی کنند
عصر ایران- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 20 تیر 1400، 10:30 59774539
عصر ایران- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 20 تیر 1400، 10:30 59774539
تخم مرغ منبع عالی مواد مغذی چربی سوزی به نام کولین است. همچنین منبع خوبی از پروتیین بدون چربی هستند، بنابراین وقتی صبحانه تخم مرغ می خورید بدنتان در ادامه روز با سرعت ثابت چربی سوزی می کند.
345 - غذا های کاهش دهنده وزن برای کسانی که ورزش نمی کنند
سلامت نیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 20 تیر 1400، 08:30 59771838
سلامت نیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 20 تیر 1400، 08:30 59771838
استفاده از برخی خوراکی ها در برنامه غذایی روزانه می تواند برای کاهش وزن شما کمک دهنده باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، - سلامت نیوز:استفاده از برخی خوراکی ها ...
346 - آقا معلم طرح کوچ را ابتدا روی خودش تمرین کرد/ مازندران چاق ترین استان کشور
فارس- اجتماعی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 17 تیر 1400، 05:00 59726948
فارس- اجتماعی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 17 تیر 1400، 05:00 59726948
عبدلی مدیر مدرسه جهان تربیت آمل با شنیدن خبر رتبه مازندران در بحث چاقی به این نتیجه رسید که از خودش شروع کند کنون با گذشت حدود پنج ماه به تبعیت از تناسب اندام وی، - به گزارش خبرگزاری فارس ...
347 - ورزش های تنفسی به اندازه دارو در کاهش فشار خون موثرند
ایسکانیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - سه شنبه 15 تیر 1400، 03:05 59691235
ایسکانیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - سه شنبه 15 تیر 1400، 03:05 59691235
نتایج مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش تنفسی موسوم به تمرینات تقویت عضلات تنفسی می تواند فشار خون را در طول هفته ها کاهش دهد، و مزایای آن همسان با ورزش روزانه یا دارو است. -
348 - تاثیر شگفت ورزش های تنفسی در کاهش فشارخون
تابناک- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 14 تیر 1400، 03:40 59675338
تابناک- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 14 تیر 1400، 03:40 59675338
نتایج مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش تنفسی موسوم به تمرینات تقویت عضلات تنفسی می تواند فشار خون را در طول هفته ها کاهش دهد، و مزایای آن همسان با ورزش روزانه یا دارو است. - به گزارش تابناک ...
349 - ورزش های تنفسی به اندازه دارو در کاهش فشارخون موثرند
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 14 تیر 1400، 00:55 59673946
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 14 تیر 1400، 00:55 59673946
نتایج مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش تنفسی موسوم به «تمرینات تقویت عضلات تنفسی» می تواند فشار خون را در طول هفته ها کاهش دهد، و مزایای آن همسان با ورزش روزانه یا دارو است. - نتایج مطالعه ...
350 - ورزش های تنفسی به اندازه دارو در کاهش فشارخون موثرند
مهر- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 14 تیر 1400، 00:45 59673894
مهر- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 14 تیر 1400، 00:45 59673894
نتایج مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش تنفسی موسوم به تمرینات تقویت عضلات تنفسی می تواند فشار خون را در طول هفته ها کاهش دهد، و مزایای آن همسان با ورزش روزانه یا دارو است. - به نقل از ساینس دیلی،
351 - توسعه ورزش در محلات و بوستان های استان گامی برای توسعه نشاط در جامعه است
خبر آنلاین- ورزشی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 9 تیر 1400، 13:10 59613784
خبر آنلاین- ورزشی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 9 تیر 1400، 13:10 59613784
رییس هیات ورزش همگانی استان چهارمحال و بختیاری گفت: راه اندازی ایستگاه های ورزشی در محلات و بوستان های سطح استان با همکاری شهرداری ها در دستور کار کمیته ورزش روزانه این هیات قرار گرفت. -
352 - طرز تهیه 8 نوشیدنی بی نظیر برای لاغری
عصر ایران- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 9 تیر 1400، 07:10 59607681
عصر ایران- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 9 تیر 1400، 07:10 59607681
اگر کاهش تسریع کاهش وزن این روز ها دغدغه تان شده، بد نیست این نوشیدنی ها را در برنامه غذایی تان بگنجانید تا در کنار عوامل دیگر به از دست دادن چربی های اضافی تان کمک کند. - اسموتی ها، نوشیدنی ...
353 - صنعت تناسب اندام در دبی در دوران کووید
عصر ایران- ورزشی- 36 ماه پیش - سه شنبه 8 تیر 1400، 05:35 59587359
عصر ایران- ورزشی- 36 ماه پیش - سه شنبه 8 تیر 1400، 05:35 59587359
«دبی فیتنس چلنج»، یک رویداد سالانه است که در سال 2017 راه اندازی شد که بر مبنای آن کل شهر تشویق می شوند که هر روز 30 دقیقه ورزش روزانه به مدت 30 روز داشته باشند - دبی فیتنس چلنج ، یک رویداد ...
354 - به ازای هر 15 دقیقه تحرک روزانه، چقدر به عمرتان اضافه می شود؟
فرادید- پزشکی- 36 ماه پیش - دوشنبه 7 تیر 1400، 14:20 59579423
فرادید- پزشکی- 36 ماه پیش - دوشنبه 7 تیر 1400، 14:20 59579423
شاید گفتن اینکه ورزش باعث طول عمر می شود از نظر برخی جزو بدیهیات باشد، اما موضوع دستیابی به میزانی از ورزش روزانه است که می تواند این هدف را محقق کند. - فرادید راه های بی شماری برای داشتن ...
355 - تماشای تلویزیون راهی برای سوزاندن کالری
آنا- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 26 خرداد 1400، 05:10 59368935
آنا- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 26 خرداد 1400، 05:10 59368935
کالری سوزی تنها راه کاهش وزن بدن است و در مطلب زیر نکته ای جالب در مورد میزان سوزاندن کالری در یکی از فعالیت های روزانه بیان شده است. - به گزارش خبرنگار ، اضافه وزن یا چاقی معضلی است که ...
356 - کرونا و کم تحرکی؛ دو پاندمی جهانی/ ورزش یک مکانیزم محافظتی است
ایسنا- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 8 خرداد 1400، 07:35 59076082
ایسنا- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 8 خرداد 1400، 07:35 59076082
یک روانشناس بالینی، کووید و کم تحرکی را دو پاندمی جهانی در ایام قرنطینه کرونایی دانست و اظهار کرد: انجام ورزش روزانه یک مکانیزم کنترلی برای افرادی است که به بیماری های خاص ابتلا دارند ...
357 - ترغیب اهالی به ورزش در دنیای مجازی
همشهری آنلاین- ورزشی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 5 خرداد 1400، 04:45 59029674
همشهری آنلاین- ورزشی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 5 خرداد 1400، 04:45 59029674
با 62 سال سن از مربیان نمونه ایستگاه ورزش صبحگاهی در منطقه 19 است. - علی علیپور جزو ساکنان محله خانی آباد شمالی است که از نوجوانی و جوانی به صورت غیرحرفه ای با هدف سلامت جسمی و روحی ورزش ...
358 - الناز شاکر دوست و منظره بکر و دست خورده
شایا نیوز- ورزشی- 37 ماه پیش - یکشنبه 26 اردیبهشت 1400، 07:55 58865020
شایا نیوز- ورزشی- 37 ماه پیش - یکشنبه 26 اردیبهشت 1400، 07:55 58865020
الناز شاکر دوست عکس حیرت انگیز و جدیدی از خود در بالای قله کوه ها و مناظر طبیعی منتشر کرد. - الناز شاکر دوست بازیگر مطرح که در عکس گرفتن در سفر و طبیعت هم ید طولایی دارد عکس بسیار زیبایی ...
359 - استخدام طراح لباس در یک شرکت معتبر بازرگانی در تهران
ای استخدام- ورزشی- 37 ماه پیش - دوشنبه 20 اردیبهشت 1400، 06:30 58765881
ای استخدام- ورزشی- 37 ماه پیش - دوشنبه 20 اردیبهشت 1400، 06:30 58765881
و از امتحان کردن راه های مختلف برای رسیدن به نتایج مطلوب خسته نشوید. آنچه مزیت اضافی محسوب می شود : آشنایی نسبی با نرم افزار های corel و photoshop مزیت محسوب می شود تسلط بر عکاسی حرفه ای و اصول ...
360 - جلوگیری از ناهنجاری های ساختار قامتی با انجام ورزش روزانه
ایسنا- ورزشی- 37 ماه پیش - شنبه 18 اردیبهشت 1400، 04:40 58728508
ایسنا- ورزشی- 37 ماه پیش - شنبه 18 اردیبهشت 1400، 04:40 58728508
کارشناس ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: انجام عادت های نادرست روزانه باعث به وجود آمدن ناهنجاری های ساختار قامتی خواهد شد. - ایسنا/زنجان کارشناس ورزش بانوان اداره ...
اخبار داغ:
فوری؛ توافق جدید پرسپولیس با 2 لژیونر بمب نقل و انتقالات
امید استقلالی ها به محرم؛ پرسپولیس را هم متوقف کن!
فاجعه لفظی اوسمار ویرا و جواد نکونام در کنفرانس خبری
قلیچ: خوشحالم لیگ کثیف امروز تمام می شود/ می روم دم خانه علی پروین بست می نشینم!
سیدحسن خمینی برای این سید دوست داشتنی سنگ تمام گذاشت!
فوری نقل و انتقالات تابستانه استقلال / غول خشن به استقلال پیوست؟
فوری/خبر خوش زنگنه از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در خرداد ماه
تاکنون این 9 چهره مطرح برای انتخابات ثبت نام کردند
نحوه احتساب ضریب مستمری در همسان سازی حقوق بازنشستگان | اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان با فرمول زیر
تصویری جالب از عکس شناسنامه عبدالناصر همتی
ویدیو| رونالدو مثل ابر بهار گریه کرد/ کریستیانو در شرایطی که کمتر دیده بودید
فوری؛ زمان و مبلغ جدید یارانه نقدی در خرداد 1403 مشخص شد
پاسخ لاریجانی به جلیلی از طریق ChatGPT
پیش بینی بورس امروز 12 خرداد 1403
سعید جلیلی وحدت شکن اصولگرایان شد/ حداد و قالیباف دست از رقابت می کشند؟
8 گردشگر ایرانی مفقود شدند | تازه ترین خبر از وضعیت گم شدگان کوه های کاشان
قیمت روز طلا 18 عیار شنبه 12 خرداد
افزایش مدت زنده ماندن در سرطان پیشرفته روده بزرگ
حادثه ریلی برای قطار + خروج قطار از ریل + فیلم
بازداشت 80 دانشجوی معترض حامی فلسطین در ایالت کالیفرنیا آمریکا
ژست عاشقانه نرگس محمدی و همسرش در یک مراسم
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
انتخابات ریاست جمهوری
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
انتخابات ریاست
ریاست جمهوری
تامین اجتماعی
بازنشستگان کشوری
متناسب سازی
فرهنگیان بازنشسته
رنکینگ جهانی تنیس روی میز
اورژانس استان یزد
ازبرم
ساختمان 7 طبقه
میرتاج الدینی
مرز افغانستان
عبدالسلام
احداث مترو
تیم فوتبال آمیان
داوران هفته بیست و چهارم
فیلم های خصوصی
مشاغل مزاحم
سلامت کودکان
صندلی هواپیما
وزارت آموزش و پرورش
کاراته قهرمانی کشور
دادستان کشور
آتش پاد غلامرضا رضایی
زراباد
استان آذربایحان شرقی
قهرمانی پرسپولیس
سخنگوی آتش نشانی
ایالت کالیفرنیا
باشگاه پرسپولیس
قهرمانی استقلال
باشگاه استقلال
دو تیم استقلال
علیرضا زاکانی
استقلال تهران
بازی پرسپولیس
شرایط ثبت نام
شهردار تهران
صولت مرتضوی
اوسمار ویرا
هفته پایانی
جشن قهرمانی
بیمه پردازی
تیم استقلال تهران
برنامه هفتم توسعه
بانک رفاه کارگران
حضور در انتخابات
حزب الله لبنان
رسانه های محلی
مستمری بگیران
استقبال مردمی
حادثه کوهستان
میلیارد تومان
لیگ بیست و سوم
آمریکای جنوبی
گل گهر سیرجان
جام تخت جمشید
افزایش قیمت
اشخاص حقیقی
عادل فردوسی
اتحادیه طلا و جواهر تهران
مسئولان باشگاه پرسپولیس
نقل و انتقالات تابستانی
رییس سازمان صدا و سیما
مالیات بر ارزش افزوده
سرمربی منچستریونایتد
دبیرکل حزب الله لبنان
سازمان تامین اجتماعی
مدیرعامل شرکت توانیر
تعاون و رفاه اجتماعی
جام پادشاهی عربستان
لژیونر فوتبال ایران
قانون تامین اجتماعی
قهرمانی در لیگ برتر
اتحادیه طلا و جواهر
سرمربی تیم استقلال
فوری؛ توافق جدید پرسپولیس با 2 لژیونر بمب نقل و انتقالات امید استقلالی ها به محرم؛ پرسپولیس را هم متوقف کن! فاجعه لفظی اوسمار ویرا و جواد نکونام در کنفرانس خبری قلیچ: خوشحالم لیگ کثیف امروز تمام می شود/ می روم دم خانه علی پروین بست می نشینم! سیدحسن خمینی برای این سید دوست داشتنی سنگ تمام گذاشت! فوری نقل و انتقالات تابستانه استقلال / غول خشن به استقلال پیوست؟ فوری/خبر خوش زنگنه از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در خرداد ماه تاکنون این 9 چهره مطرح برای انتخابات ثبت نام کردند نحوه احتساب ضریب مستمری در همسان سازی حقوق بازنشستگان | اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان با فرمول زیر تصویری جالب از عکس شناسنامه عبدالناصر همتی ویدیو| رونالدو مثل ابر بهار گریه کرد/ کریستیانو در شرایطی که کمتر دیده بودید فوری؛ زمان و مبلغ جدید یارانه نقدی در خرداد 1403 مشخص شد پاسخ لاریجانی به جلیلی از طریق ChatGPT پیش بینی بورس امروز 12 خرداد 1403 سعید جلیلی وحدت شکن اصولگرایان شد/ حداد و قالیباف دست از رقابت می کشند؟ 8 گردشگر ایرانی مفقود شدند | تازه ترین خبر از وضعیت گم شدگان کوه های کاشان قیمت روز طلا 18 عیار شنبه 12 خرداد افزایش مدت زنده ماندن در سرطان پیشرفته روده بزرگ حادثه ریلی برای قطار + خروج قطار از ریل + فیلم بازداشت 80 دانشجوی معترض حامی فلسطین در ایالت کالیفرنیا آمریکا ژست عاشقانه نرگس محمدی و همسرش در یک مراسمموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان انتخابات ریاست جمهوری همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق انتخابات ریاست ریاست جمهوری تامین اجتماعی بازنشستگان کشوری متناسب سازی فرهنگیان بازنشسته رنکینگ جهانی تنیس روی میز اورژانس استان یزد ازبرم ساختمان 7 طبقه میرتاج الدینی مرز افغانستان عبدالسلام احداث مترو تیم فوتبال آمیان داوران هفته بیست و چهارم فیلم های خصوصی مشاغل مزاحم سلامت کودکان صندلی هواپیما وزارت آموزش و پرورش کاراته قهرمانی کشور دادستان کشور آتش پاد غلامرضا رضایی زراباد استان آذربایحان شرقی قهرمانی پرسپولیس سخنگوی آتش نشانی ایالت کالیفرنیا باشگاه پرسپولیس قهرمانی استقلال باشگاه استقلال دو تیم استقلال علیرضا زاکانی استقلال تهران بازی پرسپولیس شرایط ثبت نام شهردار تهران صولت مرتضوی اوسمار ویرا هفته پایانی جشن قهرمانی بیمه پردازی تیم استقلال تهران برنامه هفتم توسعه بانک رفاه کارگران حضور در انتخابات حزب الله لبنان رسانه های محلی مستمری بگیران استقبال مردمی حادثه کوهستان میلیارد تومان لیگ بیست و سوم آمریکای جنوبی گل گهر سیرجان جام تخت جمشید افزایش قیمت اشخاص حقیقی عادل فردوسی اتحادیه طلا و جواهر تهران مسئولان باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات تابستانی رییس سازمان صدا و سیما مالیات بر ارزش افزوده سرمربی منچستریونایتد دبیرکل حزب الله لبنان سازمان تامین اجتماعی مدیرعامل شرکت توانیر تعاون و رفاه اجتماعی جام پادشاهی عربستان لژیونر فوتبال ایران قانون تامین اجتماعی قهرمانی در لیگ برتر اتحادیه طلا و جواهر سرمربی تیم استقلال
